Glow Creatine

Kreatin gjort för kvinnor. Inte rebrandad mansprodukt.

I åratal har kreatin marknadsförts mot män med pumpade armar och tävlande bodybuilders. Men forskning visar att kvinnor faktiskt har MER att vinna på kreatin. Lägre naturliga nivåer i kroppen betyder större procentuell ökning vid supplementering.

Glow Creatine är vårt svar på vad kvinnor faktiskt behöver. 3 gram ren kreatinmonohydrat per dos. Inga onödiga tillsatser. Ingen aggressiv marknadsföring som får dig att känna att du borde se ut som någon annan. Bara ett enkelt, dagligt komplement för dig som vill träna smartare, återhämta dig snabbare och känna dig stark inifrån.

Vad gör Glow Creatine annorlunda

• 3 gram ren kreatinmonohydrat per dos
Den exakta dosen som EFSA godkänt för fysisk prestation. Inga uppblåsta proprietära blandningar, inga gömda fyllnadsmedel. Du får exakt det du betalar för.

• Mikroniserat för bättre upplösning
Finmalet pulver som löser upp sig snabbt i vatten utan att klumpa eller sätta sig i botten av glaset. Skonsamt mot magen jämfört med billigare versioner.

• Osmaksatt och rent
Inga konstgjorda smaker, inga sötningsmedel, inga tillsatser. Blanda med vatten, juice, smoothie eller proteinshake. Smaken är så neutral att den försvinner.

• Bevisad effekt på fysisk prestation
Kreatin ökar fysisk prestation vid korta perioder av högintensiv träning. Vetenskapligt godkänt påstående enligt EFSA. Inte hype.

• Stöder också din mentala energi
Många kvinnor upplever bättre fokus och mental skärpa efter regelbunden användning. Kreatin används av hjärnan lika mycket som av musklerna.

• Säkert dagligen, även för länge
Kreatinmonohydrat är ett av världens mest studerade kosttillskott. Säkert för daglig användning hos friska vuxna kvinnor.

Vad du kan förvänta dig

• Vecka 1 till 2: Kroppen mättar musklernas kreatinlager. Vissa märker mer energi i passen redan här.
- Vecka 3 till 4: Tydlig skillnad i prestation. Tyngre vikter, fler reps, mindre trötthet mellan set.
- Vecka 5 och framåt: Förbättrad återhämtning, bättre fokus i passen och en känsla av att din kropp svarar bättre på träning.

Perfekt för dig som...

• Tränar styrka eller funktionell träning och vill se resultat snabbare
- Är aktiv mamma och behöver extra energi för att orka med både träning och vardag
- Är över 40 och vill behålla muskelstyrkan med åldern
- Är vegetarian eller vegan och får i dig mindre kreatin naturligt via kosten
- Bara vill prestera lite bättre i vardagen utan att det ska kännas komplicerat

Vanliga frågor om kreatin

Kommer jag bli "stor" eller "bulky" av kreatin?
Nej. Kvinnor har biologiska faktorer (lägre testosteron) som gör det fysiskt omöjligt att bli "bulky" av kreatin. Det du får är fastare, tonad muskulatur, inte storlek.

Får jag vattenretention och svullnad?
Initial vattenretention sker i musklerna, inte under huden eller i ansiktet. Det är en del av hur kreatin fungerar och det syns inte utåt.

Behöver jag ladda?
Nej. 3g per dag varje dag mättar musklerna inom 3 till 4 veckor utan laddningsfas. Enklare och skonsammare för magen.

Så använder du Glow Creatine

Dosering: 1 mätsked (3 gram) per dag
Tid: När som helst på dagen, men gärna efter träningspass eller med en måltid
Hur: Blanda med vatten, juice, smoothie eller proteinshake. Drick direkt efter blandning.
Hur länge: Använd dagligen i minst 4 veckor för att se full effekt. Långsiktig användning är säkert.

Produktinformation

• Innehåll: 100% mikroniserat kreatinmonohydrat
- Dosering: 3 gram per portion
- Antal portioner: 100 portioner per förpackning
- Smak: Osmaksatt
- Innehåller inte: Socker, gluten, laktos, GMO, sötningsmedel
- Lämplig för: Vegetarianer och veganer
- Förvaring: Svalt och torrt, helst under 25°C
- Hållbarhet: 24 månader från tillverkningsdatum

Bra att veta

Drick rikligt med vatten under användning. Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost. Rekommenderad daglig dos får ej överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn. Bör inte användas av barn, gravida eller ammande utan läkares godkännande.